давайте быть счастливыми

Итальянские учёные назвали три продукта, употребление которых делает нас счастливыми. Это красная икра, картофель и шоколад. Мясо, сыр и орехи также вызывают чувство счастья.

Чтобы находиться в прекрасном расположении духа, нужно потреблять семьдесят грамм шоколада в сутки. Ежедневное употребление продуктов, вызывающих чувство счастья, улучшает контроль над негативными эмоциями. Подобный эффект обеспечивают аминокарбоновые кислоты, содержащиеся в упомянутых продуктах.

Учёные считают, что бороться с проявлениями депрессии можно с помощью диетического питания.

Автор: admin от 2-11-2013, 21:37