Послеродовая депрессия, усталость, стресс, отсутствие времени на что-либо, кроме ребенка – все это давит на психику и многие молодые мамы говорят себе: «Я беременна, но не готова стать мамой» или «Это не для меня, я чувствую, что кто-то забрал у меня мою жизнь». Обычно общество осуждает таких женщин, им говорят, что все это пройдет, но так ли это на самом деле? И что же делать женщине, которая пожалела о своем решении иметь ребенка?

{adse1} Я ещё боюсь быть мамой

Если заглянуть в Интернет, то можно видеть, что подавляющее число разговоров о материнстве сводится к вопросам о том, как забеременеть, выносить, родить и воспитать ребенка. Трудно найти женщину, которая говорит просто: «Я сожалею, что решила стать мамой» или «Материнство не для меня». Но это вовсе не означает, однако, что такие женщины не существуют и проблема эта становится все более распространенной в последнее время.

Распространенные мифы

Все разговоры о беременности среди молодых девушек сводятся обычно к «ванильным» розовым мечтам о счастливой семейной жизни и прекрасных послушных детях, которые будут дарить родителям радость. Как правило, даже во время протекания самой беременности, женщина еще продолжает находиться в розовых очках, слабо представляя, с чем ей придется столкнуться в реальной жизни непосредственно после рождения.

Для того чтобы заглянуть в корень проблемы и рассмотреть, как разбиваются мифы о прекрасной жизни, можно прочитать слова одной из таких матерей. Наталья И. пишет: «Я не знаю точно, в какое время начала сожалеть о том, что решила стать матерью. Первые проблемы начались еще во время протекания беременности, но тогда я еще не до конца понимала, что меня ждет. То время прошло, словно в розовом тумане. Я ожидала рождения дочки и была уверенна, что с ее появлением все будет просто прекрасно. Родственники и друзья, окружающие меня, мило улыбались и обещали помогать.

Но после рождения дочки я осознала, что нести все бремя ответственности за нее придется только мне одной, так как у всех свои дела и заботы. Посильную помощь оказывал муж, но только после работы, да и я не могла перекладывать на него проблемы по уходу, так как ему после тяжелого рабочего дня необходим был отдых. В этот момент я с горечью осознала, что материнство – это не для меня, и глубокая депрессия стала моим постоянным спутником.


Как точно проверить себя на беременность Узнайте, как делается проверка беременности в домашних условиях, какие есть виды проверок, на что обратить внимание, нужно ли обращаться к врачу для точного подтверждения или достаточно своего анализа, что и как правильно делать
Как заставить ребенка 1-13 лет слушаться Как заставить ребенка слушаться и не потерять его доверие и сохранить взаимопонимание?...

Я не могла признаться в этом никому, так как все кругом убежденны, что это великая радость родить и воспитывать ребенка. Но я ощущала все совершенно иначе, поскольку тело сильно изменилось и, естественно, не в лучшую сторону. Свободного времени у меня просто не было, даже вырваться раз-два в неделю куда-то отдохнуть не получалась, так дочка поначалу часто плакала, не смотря на то, что врачи после множества проверок не находили никаких проблем со здоровьем.

Дальше не стало лучше. Она немного подросла и стала проявлять такую гипер активность, что родители не выдерживали с ней больше часа. Тогда я осознала, что мой ребенок, по сути, кроме меня никому и не нужен. Очевидным решением было ждать, что время все исправит. Сначала я ждала, пока она начнет ходить, потом говорить, дальше – пока станет все понимать. Но время это было безвозвратно потеряно для меня, а жизнь ведь так скоротечна…»

Как быть

Такие женщины, как Наталья И. не выдерживают груза обязанностей, который внезапно сваливается на них. В этот момент они впадают в депрессию, что часто сказывается на психике ребенка. Виноваты ли такие женщины? Вовсе нет, просто для них открылась новая сторона в их собственной личности – материнство не для них. Есть ли выход из этой ситуации? Иногда можно услышать классический совет о том, что в таких случаях необходимо поговорить с кем-то, но это действительно поможет?

Наталья И. однажды попыталась поговорить о своих чувствах со своей лучшей подругой, матерью двоих детей. В итоге, как рассказывает сама Наталья: «Я быстро пожалела о своем решении открыться, так как сразу заметила – моя подруга совершенно не понимает, что я имею в виду. Она спросила меня о том, что сделала бы, если б смогла вернуться назад во времени? Выбрала бы я жизнь без Софии (так зовут мою дочь)?

Я видела, что ей этот разговор был отвратителен, да и мне тоже. Объяснить, что именно я чувствую, так и не удалось. Конечно, я люблю свою дочь, теперь она у меня есть и я ее не отдам никому. Но, если бы тогда я не решилась бы на такой шаг, то возможно сейчас я была бы счастливее, и эта мысль часто не дает покоя. Точно знаю, что на второго ребенка я не соглашусь, но говорить об этом подруге я не стала, просто сказав: «Я, видимо, устала и не могу правильно выразить свою мысль. Давай оставим эту тему». Вот так я и застряла в себе с чувством полного отчуждения.

Плохая мать

Не хочу быть мамой

Матери, которые чувствуют себя так же, как Наталья И, очень часто слышат обвинения о том, какие они плохие. Но чаще всего, эти утверждения приходят ... от самих себя. Как сообщает Наталья: «Я постоянно чувствую себя плохо, и мне кажется, что все вокруг видят, какая я плохая мать. С одной стороны, мне скучно по своей независимой жизни, иногда я фантазирую о том, как бы все было, если б не родилась Софийка, что бы сейчас делала и где бы была. Иногда я фантазирую о том, что я нахожусь в Индии, посещаю магазины со специями и ароматическими маслами, не беспокоясь о том, взяла ли я влажные салфетки, чтобы вытирать рот дочери. А потом я чувствую себя виноватой. Мысль о том, что я представляю себе жизнь без ребенка, наполняет меня страхом и стыдом».

Обычно, когда женщины слышат о таких матерях, которые искренне признаются в разочаровании того, что у них есть дети, то они делают последних жертвами словесных нападок. Как правило, утверждается, что если мать не хотела иметь ребенка, то она плохая мать. Но это далеко не всегда так. В большинстве случаев те женщины, которые жалеют о том, что родили ребенка, стараются компенсировать чувство вины, очень хорошо относясь к своим детям. Бывают, конечно, исключения, но все-таки вина за то, что они дали жизнь ребенку, который этого не просил, делает таких женщин очень хорошими и справедливыми матерями.

Как говорит сама Наталья: «Нельзя сказать, что я не люблю Софию. Я играю с ней, рассказываю истории, читаю сказки и многое другое. Но очень часто я чувствую внутренний протест. К примеру, находясь на детской площадке, меня преследуют мысли: «Боже, что я тут делаю, как долго это займет? Где моя старая жизнь?»

Выход из ситуации

Получается, что женщины, которые не готовы стать матерью, но все же сделали это, живут в атмосфере раскаяния и ожидании того, что ребенок наконец-то вырастит. То есть, даст возможность вернуться к прежней деятельности, вновь стать независимой, что позволит избавиться от чувства лишения свободы и потери драгоценного времени.

Есть ли готовое решение, чтобы уменьшить негативные чувства? Конечно, в первую очередь, нужно смириться с мыслью, что старая жизнь не вернется, и моменты счастья и свободы нужно искать в настоящем. Иногда выходом может стать создание блога или написание книги. Помогает интересное хобби или работа, не отнимающие много времени и которыми можно заниматься на дому. Иногда, если выпадает возможность, спасает поездка куда-нибудь в одиночку, которая нужна для подзарядки и восстановления себя. Если же сложно найти выход из ситуации самостоятельно, но стоит обратиться к психологу, который профессионально поможет восстановить внутреннюю гармонию и избавиться от навязчивых мыслей.

Итог

Тем женщинам, которые ощутили в себе неготовность к роли матери, нужно знать, что они не одиноки. Хотя общество обычно осуждает такие высказывания, но наша планета потому и настолько прекрасна, что состоит из разнообразных личностей. Соответственно, не стоит погружаться в депрессию, а необходимо найти мир внутри себя и воспитать ребенка достойным человеком, чтобы гордость от осознания важности этой миссии помогла справиться в тяжелые годы после родов.

{adse2} Автор: admin от 21-09-2014, 11:58