Чай, будучи древним травяным напитком, является одним из немногих, который был увековечен несколькими поколениями.

Лишь недавно зеленый чай начал рекламироваться как лечебное средство, которое может помочь предотвратить ряд болезней, начиная от рака сердца, старения и заканчивая потерей веса.

{hydo1} Фотография зеленого чая

Против старения, преимуществам зеленого чая можно доверять, потому что это богатый питательными веществами и почти не обрабатываемый напиток. Благодаря малой обработке, чай сохраняет свои питательные вещества и антиоксидантные компоненты, которые присутствуют там изначально и заложены природой. А теперь рассмотрим полезные свойства зеленого чая для человека.

Как работает зеленый чай

Полезно ли пить зеленый чай? Конечно, он богат полифенолами, такими как эпигаплокатехин галлат (активный ингредиент, который может быть до 200 раз более мощным антиоксидантом, чем витамин Е), витамин C, а также другие природные химические соединения, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами.

Эти антиоксиданты помогают в улучшении обмена веществ, и следовательно, оказывают отличную помощь в потере веса, и избавит мышцы от накапливания жира, что приводит к провисания кожи и появлению морщин преждевременно. Так что да, похудение с помощью зеленого чая – то реально. Выпивая чашку зеленого чая каждый день, уже через несколько недель вы сможете увидеть значительные изменения в своём весе.

Ещё польза зеленого чая для похудения в том, что как только вы потеряете вес и продолжите пить чай дальше, то можно не особо беспокоиться о том, что вес снова увеличится. Дело в том, что зеленый чай имеет в себе минералы, такие как марганец, хром, цинк и селен, которые занимаются стабилизацией уровня сахара в крови и организме в целом, и останавливают движение глюкозы в жировых клетках.


Как помогает зеленый кофе похудеть Если вам интересно, как помогает зеленый кофе похудеть, тогда эта статья именно для вас! Узнайте об этом первым и удивите результатом не только себя!...
Какие витамины лучше принимать и для чего А давайте рассмотрим, какие витамины для иммунитета лучше принимать, для беременных и просто для девушек и мужчин! Узнайте подробности в данной статье...

Полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, помогают уменьшить повреждения от солнечных лучшей, от воспалений кожи, тем самым, делая неплохую защиту кожи. Они также помогают уменьшить возрастные пятна, уменьшить уровень холестерина.

Зеленый чай борется со свободными радикалами в виде нежелательных токсинов, которые поступают в наше тело, например, от курения, воздействия ультрафиолетовых лучшей, плохого образа жизни и других факторов окружающей среды. Свободные радикалы, как правило, ускоряют процесс старения и являются одним одной из основных причин, почему человек стареет преждевременно.

Антиоксиданты, которые присутствуют в зеленом чае, отбивают свободные радикалы и замедляют процесс старения, и человек начинает себя чувствовать моложе.

Кроме того, зеленый чай снимает стресс, потому что в его составе есть аминокислота L-теанин, которая не только помогает избавиться от стресса, но и убрать его симптомы, которые проявляются в виде мешков под глазами и не только. Теперь вы знаете, почему зеленый чай часто используют в СПА.

Кружка с зеленым чаем

Зеленый чай можно пить холодным или горячим, и лучше всего его пить без сахара и каких-либо добавок. Пить зеленый чай в жидком виде – это принести большую выгоду своему организму. Помимо того, как пить зеленый чай по 3-4 раза в день, можно также использовать другие продукты, которые создаются с его использованием. Например, для защиты от солнечных лучшей, можно использовать крема, сделанные на основе зеленого чая.

{hydo2} Автор: admin от 21-09-2014, 11:58